💡Сохраняйте расписание:
💨Понедельник:
06:00-8:00 Аштанга йога (самостоятельная практика)
8:40-9:40 Славянская гимнастика.(по записи) Елена
17:00-19:30 Аштанга йога .Майсор класс
17:30-19:00 Виньяса Флоу (Алена)
19:00-20:30 "Овсянка"Хатха йога для начинающих (Света)
19:30-20:30 Славянская гимнастика ( по записи). Елена
⠀
💨Вторник:
6:00-8:00 Аштанга йога (самостоятельная практика)
7:00-8:30 Хатха йога "Овсянка" (Даша)
10:00-11:30 Виньяса Флоу (Алена)
10:30-12:00 Тибетская йога (Саша)
19:00-20:30 ТриЙога, 2 уровень (Лариса)
19:00-20:30 Шаг в йогу . Даша
⠀
💨Среда:
6:00-8:00. Аштанга йога (самостоятельная практика)
8:40-9:40 Славянская гимнастика.(по записи) Елена
9:00-10:30 Хатха Йога Патанжали (Катя)
11:00-12:30 воздушная йога ( Даша)
17:30-19:00. Воздушная йога. По записи!
17:00-19:30 Аштанга йога .Майсор класс
19:00-20:30. Хатха йога "Овсянка" (Даша)
19:30-20:30 Славянская гимнастика.(по записи) Елена
⠀
💨Четверг:
6:00-8:00 Аштанга йога (самостоятельная практика)
7:00-8:30. Хатха йога "Овсянка"(Даша)
10:00-11:30 Виньяса Флоу (Алена)
10.30-12.00 Тибетская йога (Саша)
17:30-19:00 Виньяса Флоу (Алена)
18:00-19:00 «Пранаяма для начинающих». Лариса Стригина
19:00-20:30 ТриЙога, 2 уровень (Лариса)
19:00-20:30 Шаг в йогу . Даша
⠀
💨Пятница:
06:00-8:00 Аштанга йога .майсор. Таня
9:00-10:30 Хатха йога Патанджали. Катя
17:30-19:00 Воздушная йога. По записи
⠀
💨Суббота:
8.30-10:00 Аштанга йога Майсор
💨Воскресенье:
9.30-11:00 Воздушная йога (Оля)
11:00-12:30 Хатха йога
11:00-12:30 Детская Йога (Игинова Ольга)
11.00-14.00 Мастер класс по Три Йоге. Лариса Стригина
15.00-16.30 Медитация "Погружение". Евгений Юркевич, Алена Карлина
